Jabka dhinaca dambe ee femoral waa dhaawac caadi ah oo ka dhaca kala-goysyada jilibka, kaas oo ku dhici kara bukaanada da'da yar iyo kuwa da'da dhexe ka dib dhaawacyada tamar sare leh iyo sidoo kale bukaanada waayeelka ah ee lafaha qaba ka dib marka ay dhacaan. Maadaama jabku uu ku dhow yahay qaab-dhismeedka culeyska ee kala-goysyada jilibka, maaraynta aan habboonayn waxay keeni kartaa burburka dusha sare ee kala-goysyada, xanuunka, arthritis-ka ka dib dhaawaca, adkaanta jilibka iyo dhibaatooyin kale, taasoo si xun u wiiqaysa shaqada addimada hoose.
Waa maxay sababaha iyo astaamaha dhaawaca?
Dhaawacyada tamarta sare leh: Waxaa sababa dhaawac rabshado wata sida shilalka baabuurta iyo hoos u dhaca dhererka. Kala-goysyada iyo isku-dhafka dhinaca ayaa badanaa la arkaa, badanaa waxaa la socda dhaawacyo dusha sare ee kala-goysyada iyo seedaha oo leh barokac jabka oo muuqda.
Dhaawacyada lafaha oo tamar yar leh: Jab ayaa laga yaabaa inuu ku dhaco bukaanada waayeelka ah ka dib marka ay dhacaan wax yar. Tayada lafaha oo liidata waxay u horseedaa inay furmaan oo ay lumiyaan dhimista, taasoo keenta caqabado waaweyn oo ku yimaada daaweynta. Jabka noocan oo kale ah wuxuu u muuqdaa inuu carqaladeeyo dheelitirka farsamada ee dhinaca kala-goyska jilibka, kaas oo u adeega sidii arrin weyn oo gacan ka geysata xanuunka haray ee qalliinka kadib iyo dhaqdhaqaaqa xaddidan.
Waa maxay habka ugu muhiimsan ee daaweynta qalliinka?
Mabaadi'da daaweynta: Hoos u dhigista jirka ee dusha sare ee kala-goysyada, soo celinta isku-xidhka addimada hoose, hagaajinta gudaha ee la isku halleyn karo, iyo jimicsi shaqo oo hore. Daaweynta xasaasiga ah waxay u nugul tahay luminta dhimista, sidaa darteed faragelinta qalliinka ayaa ah tiirka ugu muhiimsan ee maaraynta.
Maanta waxaan jeclaan lahayn inaan soo bandhignoSaxan cadaadis ah oo lagu xiro bowdada dhinaceeda fogwaxaa soo saartay shirkaddayada.
Xasiloonida Xaglaha: Waxay ka hortagtaa furfuridda boolal iyo sidoo kale luminta hoos u dhaca aasaasiga ah iyo kan labaad waxayna u oggolaanaysaa firfircooni hore oo shaqaynaysa.
Godadka Isku-dhafka ah ee LCP ee ku jira Usha Saxanka: Godka Isku-dhafka ah wuxuu u oggolaanayaa in saxanka gudaha lagu rakibo iyadoo la adeegsanayo boolal cortex oo caadi ah oo 4.5mm ah, boolal qufulan oo 5.0mm ah ama isku-darka labadaba, taasoo u oggolaanaysa farsamo gudaha qalliinka ah oo dabacsan.
Qeexitaankasaxanka bowdada ee fog ee dhexe
5 Godad*151mm (Bidix/Midig)
7 Godad*191mm (Bidix/Midig)
9 Godad*231mm (Bidix/Midig)
11 Godad*271mm (Bidix/Midig)
13 Godad*311mm (Bidix/Midig)
Soo Koobid: Jabka dhinaca dambe ee femur-ka waxaa loo kala saaraa jab khatar sare leh oo ku wareegsan kala-goyska jilibka. Xudunta daaweyntiisu kuma jirto hagaajin fudud, laakiin waxay ku jirtaa dhimista saxda ah ee jirka, soo celinta dhidibka farsamada ee addimada hoose, hagaajinta gudaha ee deggan oo la isku halleyn karo, iyo dib-u-habeyn shaqo oo hore.
Haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaato ku saabsansaxanka bowdada ee dhinacaama alaabooyin kale, fadlan xor u noqo inaad la xiriirtonala soo xiriir, iibkeenu wuxuu ku siin doonaa taageero xirfadeed.
Waqtiga boostada: Agoosto-27-2026