Qalliinka beddelka miskaha waa hab caadi ah oo loogu talagalay in lagu yareeyo xanuunka bukaannada la ildaran dhibaatooyinka wadajirka sinta sida arthritis-ka ama jabka, iyo soo celinta dhaqdhaqaaqooda. jiridda eemaqaar-galaha beddelka sintawaa qayb muhiim ah oo ka mid ah qalliinka, iyada oo door muhiim ah ka ciyaaraysa guud ahaan shaqada iyo cimriga tallaalka.
Waxaa jira laba nooc oo waaweyn oo ahmiskaha lafaha lafahaafkoda loo isticmaalo qalliinka beddelka misigta: sibidhka iyo kuwa aan sibidhka lahayn.
Maanta waxaan jeclaan lahayn inaan soo bandhigno ourADS stem aan sibidhka lahayn, Waxay u ogolaataa lafaha inay koraan dusha sare ee maqaar-galaha, samaynta xiriirka noolaha. Afkodani waxay inta badan ka samaysan yihiin maaddooyin leh dhismayaal dalool leh oo kor u qaadi kara koritaanka lafaha.
Waqtiga boostada: Jul-29-2025